Статьи
Болит спина?
| 2010-12-15, 18:19 |
Центр китайской медицины и массажа "Стоп-массаж? специализируется на
решении проблем с опорно-двигательной системой: с позвоночником,
коленями, стопами, суставами, на лечении спортивных травм. Мы решили
обобщить свой опыт и написать цикл статей, посвященных профессиональным
заболеваниям танцоров и способам их лечения. Как известно, основную
нагрузку во время занятиями танцами испытывает опорно-двигательный
аппарат – позвоночник, спина и ноги. Именно они подвержены наибольшему
риску и поэтому сегодня мы решили обратить внимание на эту проблему и
ответить на следующие вопросы:
Итак, у Вас болят спина, колени, стопы. Чем может быть вызвана эта боль? Какие существуют способы избавления от боли? К основным причинам болей в спине, ногах можно отнести:- Мышечная усталость – возникает при резком увеличении физической нагрузки или «новых» , непривычных нагрузках.
- Неправильное положение
отдельных позвонков относительного всего позвоночника – может
образоваться вследствие резких движений, чрезмерных физических
нагрузках.
- Воспалительный процесс тканей спины и
позвоночника – основной причиной является переохлаждение, которое, как
правило, происходит в "слабых" местах спины.
- Остеохондроз
– возникает, чаще всего, из-за неправильной работы внутренних органов
(как правило, почек), которые не обеспечивают нормальное выведение
"солей" из организма.
- Межпозвоночные грыжи –
образовываются в случае резких чрезмерных нагрузок на позвоночник, в
результате которых отдельные позвонки выходят из нормального положения
и межпозвоночные диски выдавливаются. В случае сохранения
"неправильного" положения позвонков в течение длительного времени,
грыжа увеличивается из-за деформации межпозвоночного диска.
- Боли в коленях, стопах
– кроме непосредственных травм, часто вызваны проблемами в поясничном
отделе позвоночника, поскольку при смещении позвонков происходит
чрезмерное натяжение нервов нижних конечностей и болевой синдром
проявляется в местах дополнительного натяжения – коленях, стопах,
тазобедренном суставе.
Основные способы устранения болей в спине, ногах:- Массаж
– позволяет снять мышечное напряжение. При грамотном выполнении
массажа, можно не только снять болевой синдром в мышцах спины и ног, но
и значительно ускорить процесс выздоровления в случае незначительных
травм, убрать остеохондрозные отложения.
- Постановка позвонков
в исходное (нормальное) положение относительно всего позвоночника
(мануальная терапия) – позволяет не только устранить причину многих
болей в спине и ногах, но и предотвратить образование и развитие
межпозвонковых грыж.
- Применение противовоспалительных лекарственных средств
наружное и внутреннее – способствует облегчению болей, снятию отеков,
применение натуральных средств не имеет побочных эффектов.
- Рефлексотерапия
для восстановления тканей в поврежденных местах – применяется при
межпозвоночных грыжах для регенерации поврежденных тканей,
восстановлении нервных окончаний и пр. Для улучшения работы внутренних
органов и восстановления нормального обмена веществ, что способствует
остановке развития остеохондроза.
Разница в подходах западной и китайской медицинах к лечению болей в спине.
История китайской медицины насчитывает более 5000 лет, основной принцип подхода к организму человека как единой системе,
где работа всех органов взаимосвязана. Этим она принципиально
отличается от западной медицины, которая рассматривает человека по
частям, изучая заболевания отдельных органов. Поэтому в западной
медицине пока очень мало эффективных способов лечения
опорно-двигательной системы.
Китайцы называют позвоночник сердцевиной здоровья, поскольку каждый позвонок в позвоночнике имеет связь с определенным органом человеческого организма
и проблемы с позвоночником приводят к заболеваниям внутренних органов.
Китайская медицина также доказала, что восстановив свой позвоночник,
можно излечиться от множества изнуряющих нас недомоганий и болезней.
В нашем центре китайской медицины и массажа "Стоп-Массаж"
практикуются все вышеуказанные способы устранения болей в спине и
ногах, а также ряд дополнительных методов, обеспечивающие хороший
результат.
Дальнейшие статьи о профессиональных заболеваниях
танцоров, мы собираемся посвятить спортивным травмам, варикозному
расширению вен и прочим проблемам со здоровьем. Рады будем услышать
Ваши пожелания по тематике следующих статей, задавайте и интересующие
Вас вопросы по
|
Категория: Спортивные танцы | Добавил: abdula3610
|
Просмотров: 1159 | Загрузок: 0
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ]
|
|