Говорят, что вода и огонь – две противоположные
стихии. Это одностороннее утверждение. Есть еще, не столь видимые
противоположности – например вода и воздух. И соединяют их прыгуны в воду.
Лететь подобно птице, а потом плыть подобно рыбе – это ли не высшее счастье? И
если плавать могут все, то летать дано не каждому.
Бывает же такое.
Эту историю, которая происходила где-то в начале
восьмидесятых, мне рассказал заслуженный тренер СССР Николай Петрович Мамин.
Занимались у него три весьма перспективных мальчика с Эльмаша. И вот однажды,
когда эта тройка возвращалась после тренировки домой, к ним докопались подонки.
Подонкам особой причины для драки не надо. Сигарет не дали – уже можно морду
бить. Двум ребятам, хоть и изрядно помятым, удалось вырваться, а третий, без
сознания, оказался в больнице. Врачи хотели сделать ему трепанацию черепа, но
для этого требовалось согласие родителей. Ну а те, хотя жизнь их сына и висела
на волоске, бросились к тренеру – его авторитет был высок не только среди
спортсменов. Он посоветовал тем не спешить и оказался прав – к утру состояние
больного улучшилось и он резко пошел на поправку.
Врачи потом говорили, что это очень необычный
случай. Любому другому трепанация была бы просто необходима. А парень обошелся
без нее только из-за тренированной головы. Сколько раз он ударялся ей об воду,
прыгая с 10-ти метровой вышки.
Парень выздоровел, продолжал тренироваться, на
соревнованиях занимал призовые места. Сейчас он работает в одном из цирков
США.
Дарвинисты.
Каждый родитель, отдавая ребенка в спортивную
секцию, втайне мечтает увидеть его олимпийским чемпионом. И таких родителей
много, а вот мест мало. Причина элементарная – бассейнов не хватает. В этом
году, к примеру, в бассейне Дворца Молодежи из новичков будет создано пять
групп. В каждой 15 человек. А желающих будет человек 300. И это несмотря на то,
что первый год обучения считается подготовительным и платным.
Трудно, конечно, в 5-летнем ребенке разглядеть
будущую звезду, но определенные требования есть. Желательно, чтобы родители были
небольшого роста. Тогда есть вероятность, что и из их ребенка не получится дядя
Степа. Оптимальный рост прыгуна – 160-170 сантиметров. Если он выше 180 см – ему
будет тяжело переворачиваться во время прыжков, а если ниже 150 см – не продавит
трамплин.
Руководствуясь требованиями эстетики, отбирают
ребят с прямой спинкой, подтянутым животом, красивыми ногами. Прыжки в воду
сродни художественной гимнастике, а в ней вы никогда не увидите косолапых
спортсменок.
Потом дети проходят физические тесты. Их
заставляют прыгать, бегать, делать мостик. Ребятишек ставят на батут и смотрят,
как они себя поведут. Одни шаг ступить боятся, а другие начинают с удовольствием
прыгать на нем.
Через год ребятишек, выполнивших программу
первоначального обучения, переводят в бюджетную группу. Чтобы вырастить будущую
гордость страны, приходится много индивидуально работать. Если вначале тренер
ведет группу из 15-ти человек, то в группе перворазрядников их уже 8. В группе
мастеров не более 5-ти человек. Ну а чемпионку Ирину Лашко Мамин тренировал
персонально.
Прыг – скок
Кто-то прочитав об отборе малышей, подумает: а
батут для чего? Ведь с него прыгают вверх. А с трамплина надо прыгать вниз. И
подумав так, человек ошибется. Ведь как бы высоко не взлетел батутист, он
обязательно приземлится. Только здесь он приземляется на сетку, а не на воду. А
вот все вращения, все элементы одни и те же. Мало того – без умения прыгать на
батуте хорошего прыгуна в воду не получится.
Кстати, самый лучший пресс нарабатывают те, кто
тренируется на батуте, ведь при прыжках брюшная полость обрастает микромышцами.
Все внутренние органы у нас как бы подвешены на растяжках. При падении с высоты
эти растяжки могут порваться у всех, кроме батутистов.
Да и сам знаменитый тренер Мамин до того, как
стать тренером прыгунов в воду, был тренером батутистов. Тренировал он их
успешно, среди его подопечных были и чемпионы мира. Порой человек несколько лет
тренируется и все не может определиться, в каком виде спорта специализироваться
– батуте или прыжках. Например Ирина Лашко первые два года своей спортивной
карьеры (с 5 до 7 лет) занималась прыжками на батуте.
В каждом уважающем себя бассейне обязательно
существует зал с батутами и сухой трамплин. Сухой трамплин – это длинная доска,
с которой прыгаешь в заполненную поролоном яму. В бассейне «Юность» убрали батут
– места он занимает много, а прыгают на нем лишь несколько человек – и результат
тут же сказался. Если раньше прыгуны Дворца Молодежи с прыгунами «Юности»
конкурировали на равных, то теперь резко вырвались вперед.
Молох.
Спорт, как и ненасытный Молох, требует жертв. И
эти жертвы приносят даже дети. Например девочек с косами на батут не выпустят –
ради их же безопасности. Как волосы не подкалывай, а при всех этих полетах
заколки вылетают и волосы закрывают глаза. Ребятам приходится ограничивать себя
и в сладостях и в личном времени. Какое тут личное время, когда приходится
разрываться между школой и тренировками. Но пока дети маленькие, они разрываются
только в переносном смысле. А потом подрастают…
Когда Николай Мамин переключился с батута на
прыжки в воду, у него был батутист Альберт Мингазов, мастер спорта
международного класса. Под руководством Мамина он начал осваивать прыжки в воду
и довольно успешно, за одним исключением. В воздухе, как батутист, он все
выполнял, а вхождение в воду у него не получалось, не чувствовал он воды.
И вот на соревнованиях в Днепропетровске Альберт
решил сделать один из сложнейших в то время прыжков, хотя дома он не был
опробован. При прыжке парень перестраховался, открылся и упал, с десятиметровой
высоты, на спину. Спина – сплошной синяк с разрывами кожи. Позвоночник при таких
ударах редко повреждается, а кожа рвется часто.
Тогда еще не было такого средства страховки, как
воздушная подушка. В бассейн на дно укладывают трубы с дырочками и через них
подают воздух. Воздушные пузырьки, поднимаясь, рвут водную пленку и в случае
неудачного падения человек не получает таких травм.
Кто-то скажет – как мог тренер выпустить
неподготовленного участника? Но в данном случае это был уже взрослый человек,
прошедший все стадии подготовки, и он мог сам решить – сделает он этот прыжок
или нет. Не получилось – так элементы риска, как у каскадеров, в спорте всегда
присутствуют.
И этот риск иногда оказывается смертельным. В
Канаде, на соревнованиях Гран-при выступал спортсмен из сборной СССР
Шалибашвили. Выполняя прыжок из передней стойки назад он ударился о бетонную
вышку, а потом с высоты 10 метров летел вниз с раскроенной головой. После этого
он прожил еще сутки – на искусственном дыхании.
Спортсмен ходит по острию ножа. Если он далеко
прыгнул от трамплина, то не получит хорошего вращения, если близко – может
травмироваться.
Ты мне, я тебе.
У тренеров ненормированный рабочий день. И не
потому, что они постоянно перерабатывают. При полной загрузке бассейна им просто
не дадут переработать другие тренера со своими группами. Просто тренер, в
отличие от спортсмена, больше работает головой. Пришел домой, поужинал, лег
спать – а в голове все крутится – что спортсмену не хватает и как сделать лучше.
Хлоп – и приходит нужная мысль. А на следующий день тренер начинает претворять
ее в жизнь.
Зачастую тренер учится у своих ребят. Обычно все
спортсмены два оборота делают с винтом и винт делают во втором сальто. А тут
спортсмен говорит, что ему винт удобнее делать в первом сальто. Такого элемента
нет, по крайней мере тренер о нем ничего не слышал, но дает разрешение на
эксперимент. Спортсмен попробовал – и получилось!
Есть люди, которые совсем не боятся высоты, но
это, наверное, ненормальные люди. Все остальные постепенно привыкают к ней.
Вначале прыгают с бортика, потом с тумбочки. Потом пошли трамплины на 1, 3, 5, 7
и 10 метров. Семилетняя внучка Николая Мамина спокойно сигает с 10-метровой
вышки, а он, заслуженный тренер, никогда с нее не прыгал – боится. К краю
подойдет, крепко держась за перила, вниз посмотрит – и по лесенкам спускается
ниже. Да и на батуте ему не угнаться даже за перворазрядником. А ему это и не
надо. Ведь заслуженным тренером он стал не из – за того, что прыгает лучше всех,
а потому, что за те доли секунды, что летит спортсмен, успевает проанализировать
весь полет и дать рекомендации, как лететь лучше
Когда страна быть прикажет героем, у нас героем
становится любой.
Начну эту главу со случая, похожего на анекдот. На
одном из соревнований у батутиста лопнула резинка на штанах. Он их скинул и
допрыгал выступление до конца – работа есть работа.
Недавно Ирина Лашко готовилась к очередным
соревнованиям. И незадолго до них у нее заболел бок. Она пересилила себя и
заняла призовое место. А когда уже после выступлений сделали снимок – оказалось,
что два ребра сломаны. И где она их могла сломать – Ирина сама не
представляет.
Перед играми в Сеуле в 1988 году американцу Грегу
Луганису за каждую победу было обещано по 1 000 000 долларов. И вот, выполняя на
трехметровом трамплине прыжок на два с половиной оборота назад согнувшись из
передней стойки, возвращаясь к воде, он задел темечком трамплин. За касание к
трамплину с него снимают два очка. Но дело даже не в очках. На голове разрыв
кожи сантиметров пять длиной, кровь хлещет. К счастью для него, американское
спортивное руководство послало на эти соревнования не только лучших спортсменов,
но и лучших врачей. Грега тут же положили на столик, обработали рану, наложили
скобки и все заклеили специальным клеем. Он продолжил соревнования и выиграл
золотую медаль на трамплине, а на следующий день и на вышке.
|